FAQ

Все зависит от Вашего самочувствия и протекания беременности. 

Если у Вас есть угроза прерывания беременности или Вы ощущаете боль в животе во время кормления грудью, то ГВ обязательно придется сворачивать. Если нет данных проблем, то по согласованию с ведущим акушером-гинекологом можно продолжать кормление старшего ребенка, не волнуясь, что развивающийся внутриутробно малыш в чем-то будет испытывать недостаток. 

Природой задумано так, что теперь Ваш организм в первую очередь обеспечивает всем необходимым именно  самого маленького, затем поставляет компоненты для синтеза молока, а Вы сами оказываетесь в этой очереди на последнем месте. Поэтому важно больше заботиться о себе и питаться, учитывая возросшие потребности, и еще – обязательно отдыхать в течение дня. 

Наличие уплощенных сосков не говорит о том, что кормить грудью не возможно: для вытекания молока форма соска не играет особой роли, сосок вытягивается в ротике у активно сосущего грудь младенца. Конечно, придется больше потрудиться с освоением техники прикладывания к груди. Пока не пришло молоко, и грудь мягкая, делать это будет легче.  Поэтому настраивайтесь работать уже с первых часов после рождения ребенка. Хорошо заручиться поддержкой квалифицированного консультанта по грудному вскармливанию, чтобы уже в роддоме подобрать подходящий способ формирования соска и позы, облегчающие малышу захват груди. 

Младенцу легче присосаться к груди широко открытым ротиком. Чтобы помочь этому, привыкайте класть грудь сверху на подбородок малыша и направлять сосок к носику, а не к губам. Молозиво и молоко имеют запах, близкий к запаху околоплодных вод. Ощущая привычный запах под носом, малыш будет тянуться ротиком к соску, все шире открывая его. Для этого ему придется слегка запрокидывать голову. Когда зона соска окажется ниже верхней губы, маме остается лишь плотнее прижать малыша к себе, чтобы открытый ротик, словно шапочка, «оделся» на грудь.   

Для облегчения прикладывания может понадобиться предварительное вытягивание соска перед каждым кормлением. В этом помогает молокоотсос: за 2-3 минуты работы им удается сделать сосок более выпуклым. Малыша желательно прикладывать сразу, пока сосок удерживает форму. 

Есть способ приложить малыша к груди, имитируя сосок с помощью силиконовой накладки. Но, обратите внимание, что у доношенных детей в этом случая не получается достаточно глубокого захвата груди. Поэтому ребенок может получать недостаточно молока и плохо прибавлять в весе. Отдаленно это приводит к постепенному уменьшению лактации. Поэтому к накладкам рекомендуется прибегать лишь, когда все другие способы прикладывания не дали нужного эффекта. При вынужденном применении накладок обязательно дополнительно сцеживаться после каждого кормления. 
Узнайте больше о кормлении грудью на https://www.pigeon.ru/academy/faq/

При грудном вскармливании нет понятия режима кормлений, поскольку малышу важно давать грудь при каждой потребности.

Старайтесь прикладывать ребеночка к груди сразу же, как только увидите, что он ищет сосания: крутит головкой, открывает ротик, тычется губками и т.п.

Крик – это признак сильного голода, поэтому старайтесь реагировать на более ранние признаки.

Не расценивайте каждое желание малыша приложиться к груди как признак голода. Частое сосание груди помогает ребенку не только удовлетворять голод и жажду, но и легче адаптироваться к изменившимся условиям жизни, а также поддерживать выработку необходимого количества молока у мамы.

Поскольку потребности у малыша меняются в течение суток, продолжительность сосания груди будет заметно отличаться. Внимательно наблюдая за поведением ребенка у груди, каждая мамочка начинает лучше понимать своего малыша и его желания. Одно можно сказать четко, что часами искать удовлетворения у маминой груди сытый малыш не будет.

Помните, что молоко получает только активно сосущий ребенок. Чем дольше активно работает малыш у груди, тем больше молока он может получить.

ВОЗ рекомендует для налаживания успешного ГВ никогда не забирать грудь у ребенка, пока он сам ее не отпустит. Мама может забрать у крохи грудь только в случае, когда эта грудь уже не дает молока. Но забрав пустую грудь, она обязательно даст малышу другую, а он сам решит, сколько еще молока ему необходимо.

Некоторых мам тревожит необходимость частых кормлений ночью, нарушающих сон и мешающих ночному отдыху. Но прежде, чем думать о способе устранения ночные кормления, важно понять, для чего они необходимы малышам.    

 1) Грудное молоко легко и быстро переваривается, поэтому желудок быстро опустошается. Чем меньше было съедено, тем быстрее возникает голод. Поэтому груднички, довольствующиеся относительно небольшими порциями молока, сосут грудь часто и днем, и ночью, обеспечивая полное удовлетворение собственных потребностей. 2-3 пробуждения среди ночи являются нормальными для детей раннего возраста.                                                              

2) В ночное время (с 2 до 6 утра) вырабатывается больше всего гормона пролактина, поэтому активные ночные кормления определяют уровень лактации в наступающий день. Если мама старается избегать ночных кормлений, то спустя пару месяцев лактация заметно уменьшается, и малыш перестает наедаться сначала в вечерние часы. Наблюдения показывают, что среди женщин, длительно кормивших грудью, нет тех, кто не кормил по ночам.

3) В раннем возрасте доминирует поверхностный сон, который легко прерывается по разным причинам. Продолжительность сна малыша в первую очередь зависит от режимных моментов и организации питания. 

Например, затягивание времени бодрствования приводит к перевозбуждению ребенка и затрудняет засыпание, а наступивший в конце концов сон является прерывистым. При неправильном распределении сна в течение суток, когда младенец спит подолгу в дневное время, доля ночного сна сокращается: выспавшийся ребенок часто просыпается ночью, пытается бодрствовать. Также слишком быстрое введение прикорма или завышенные для конкретного малыша порции прикорма, замещающие кормление у груди, оставляет многие потребности ребенка не удовлетворенными, например, потребность в сосании, в телесном контакте с мамой. Поэтому малыш часто просыпается и прикладывается к груди, чтобы компенсировать то, что недополучил в дневное время.  

Ввиду своей особой значимости ночные кормления в процессе завершения грудного вскармливания обычно уходят в самую последнюю очередь. Поэтому, если вы не планируете в скором времени завершать кормление грудью, убирать ночные кормления не стоит. 

Узнайте больше на https://www.pigeon.ru/academy/faq/

 За синтез молока отвечает гормон –  пролактин, выработка которого запускается во время каждого кормления. При частых кормлениях синтез молока идет практически без остановки. Сколько молока высосал ребенок, столько его вновь вырабатывается. Во время сна и в ночное время пролактина синтезируется больше, поэтому грудь лучше наполняется молоком. 

Оттоком молока из груди управляет другой гормон –окситоцин. Он вырабатывается во время активного сосания груди ребенком, а также, когда мама с любовью прикасается к своему малышу или получает от него сигналы, обозначающее желание кушать.

В грудном молоке присутствует фактор торможения лактации. Чем больше молока накопилось в груди, тем больше там содержится тормозящего фактора, поэтому все медленнее идет синтез молока. Частые кормления не дают накапливаться тормозящему фактору и поддерживают высокую скорость лактации, что увеличивает суточный объем молока. А желание накопить молока побольше, наоборот, тормозит лактацию.
 
Таким образом, уровень лактации определяется тем, как часто и насколько хорошо опустошаются молочные железы.
Учитывая эти моменты, для увеличения выработки молока понадобится:
1. Организация более частых кормлений, опираясь на проявляющиеся у ребенка первые признаки желания сосать грудь. Желательно, чтобы кормлений было не менее 10-12 в сутки, включая не менее 3 кормлений с 2 часов ночи до 6 часов утра. Исключить употребление пустышки.
2. Совершенствование техники прикладывания к груди: чем глубже малыш захватывает грудь, тем эффективнее он высасывает накопившееся там молоко. Комфортная поза мамы с хорошей опорой для спины и рук, удобное для малыша положение у груди, а также телесный контакт «кожа к коже» облегчают отток молока из груди, стимулируют приливы. 
3. Прогревание обеих грудей перед кормлением или прием вкусного горячего напитка с последующим ласковым массажем груди. 
4. Обязательное перекладывание малыша ко второй груди, когда видите, что из первой он уже не получает молока. 
5. Применение стимулирующего сцеживания. Первый вариант заключается в 5-10-минутном сцеживании через 30 минут после каждого кормления. Второй вариант, более удобный: бережное сцеживание в течении 1 часа, когда 10-минутное сцеживание обеих грудей чередуется с 10-минутным отдыхом. Наилучший эффект дает одновременное сцеживание обеих грудей. Прием эффективн лишь при обязательном ежедневном повторении. 
6. Исключение факторов, тормозящих синтез молока и его отток из груди: регулярное недоедание (1500 ккал/сут и менее), постоянное физическое переутомление, замерзание, страх или сильный стресс, боль во время кормления, вредные привычки (например, курение).
7. Консультация с гинекологом –эндокринологом для исключения заболеваний, тормозящих лактацию. При правильном лечении это действие будет устранено. 
 Узнайте больше на https://www.pigeon.ru/academy/faq/

Молочные железы у женщины не являются сообщающимися сосудами, поэтому уровень лактации в них может отличаться. Волнение возникает, когда одна из грудей синтезирует молока недостаточно для насыщения ребенка. Первым делом важно выявить причину проблемы и, по возможности, устранить ее.

Если это не врожденная особенность строения груди, важно помочь ее более частому опустошению, чтобы ускорить синтез молока. Для этого можно каждое кормление из груди с недостаточной лактацией завершать дополнительным сцеживанием ее молокоотсосом в течение всего времени, пока ребенок доедает у второй груди. Когда задействованы одновременно обе груди (одну сосет ребенок, а другую – молокоотсос) увеличивается выработка пролактина – гормона, регулирующего лактацию. В результате синтезируется больше молока.

Если малыш отказывается сосать ту грудь, где мало молока, начинайте кормление с любимой груди, чтобы потом более спокойного, но еще не насытившегося ребенка передвинуть к малой груди. Позу малыша при этом лучше не менять, оставляя тело в том же положении. Достаточно просто передвинуть ребенка ко второй груди, например, из положения «колыбелька» у первой груди он оказывается в положении «из –под руки» («из-под мышки», «футбольный мяч») у второй груди. Поскольку малыш уже не так голоден, повышается шанс успешного прикладывания к проблемной груди.

Поскольку ночью молока прибывает больше, то важно ночью чаще кормить малыша той грудью, что хуже лактирует. Все эти меры постепенно улучшат лактацию в малой груди. 

Узнайте больше на https://www.pigeon.ru/academy/faq/

Для совершенствования техники прикладывания к груди важно помнить, что когда человек широко открывает рот, то голова его слегка запрокидывается назад. Чтобы не ограничивать ребенку эту возможность, выбирайте позы для кормления, где его голова не наклоняется вперед, и нет давления на его затылок. Удобнее всего учиться прикладыванию в позах «перекрестная колыбелька» и «из-под мышки». Ваша рука при этом идет вдоль позвоночника ребенка ладонью к голове: ладонь укрепляет шею сзади, большой палец фиксирует голову за верхним ушком, остальные 4 пальца поддерживают головку малыша снизу, тело ребенка передней поверхностью прижимается к вам, а лицо без поворота головы обращено к вашей груди. Грудь удерживайте большим и четырьмя противопоставленными пальцами, располагая их за пределами ареолы. Для облегчения захвата грудь, как сэндвич, слегка сжимайте параллельно губам малыша и кладите ему на подбородок.  

При этом губ малыша будет касаться подсосковая область ареолы, а сосок стоит направлять к носику. Ощущая прикосновение к губам и запах молока под носом, ребенок будет пытаться поймать сосок: он будет крутить головой и все шире открывать ротик, чтобы дотянуться до соска. Когда сосок окажется под верхней губой, вам останется лишь плотнее прижать ребенка себе. Обратите внимание –  не грудь проталкивается поглубже в ротик, как это делают с соской, а ребенка приближают к груди, простимулировав широкое открытие ротика. 

Если грудь толкать в ротик аналогично соске, то у ребенка включается защитный рефлекс выталкивания языком, поэтому хорошего захвата не получается.

Об успешном прикладывании говорят следующие признаки: подбородок малыша плотно прижат к вашей груди, а носик ее даже не касается; губки широко разведены (на 120- 140 градусов) и обе вывернуты наружу; щечки пухлые и неподвижные, активно работает один подбородок; видно, что во рту находится больше нижней части груди, а сосок располагается под верхней челюстью.

Если вы делаете, что требуется, но хорошего захвата не получается, проконсультируйтесь с детским стоматологом- хирургом для исключения наличия короткой уздечки языка или верхней губы, ограничивающих возможности ребенка. Во многих случаях уздечка подсекается и прикладывание идет уже более успешно.

Узнайте больше на https://www.pigeon.ru/academy/faq/

Малыш делает это непроизвольно, поскольку еще не привык к изменившимся ощущениям в период появления первого или очередного зуба. Помним, что хороший захват груди, когда язычок лежит на нижней десне, исключает укусы. Поэтому старайтесь создать условия для более глубокого захвата.  Если малыш все же сдавил деснами ареолу, то попробуйте прижать его личико плотнее к вашей груди. Такая тактика может заставить его приоткрыть ротик и взять грудь глубже.

 Если прикусывание наблюдается, когда малыш уже наелся, можно с опережением завершать кормление, переключая внимание ребенка на какое-либо интересное занятие.

Если укус произошел, важно избежать проявления негативных эмоций: не отчитывайте малыша и не грозите ему во избежание испуга и отказа от груди. Ваших поучений он пока не понимает, но негатив ощущает четко. Лучше постарайтесь выработать у него такой стереотип: сделал сисе больно -лишился груди.  Выражением лица и ваша интонация должны соответствовать испытываемой боли, малыш умеет его распознавать. Обязательно говорите кратко, что вам очень больно и аккуратно вынимайте грудь изо рта ребенка. Сосок и ареолу закрывайте ладонью и постарайтесь выдержать паузу около минуты, прежде, чем опять разрешите сосать грудь, если голодный ребенок будет настаивать. Так ведите себя всегда в случае укуса, других вариантов быть не должно, чтобы малыш не путался и   не экспериментировал, изучая варианты ваших реакций. Если ребенок уже воспринимает ваши действия как игру, воспитательное воздействие можно усилить, дополнительно снимая его с рук и отодвигаясь в сторону.  Для малыша потеря телесного контакта с мамой очень значима. Такая тактика поможет малышу усвоить алгоритм и перестать кусать грудь-кормилицу, если вы каждый раз будете хвалить его за то, что был с вашей грудью осторожным, и кормление прошло спокойно.  

 Дополнительно предоставьте малышу возможность жевания -  обеспечьте его предназначенными для этого игрушками, а также различными формами прорезывателей. Малыши охотно жуют и тряпки (салфетки, полотенца, край пеленки). Наверняка вы видите, что он все тянет в рот - не противьтесь этому, просто предлагайте подходящие предметы и следите за их чистотой. Хорошо за 10 минут до очередного кормления во время бодрствования предлагать ребенку охлажденный прорезыватель, а уже после жевания прикладывать к груди.    Узнайте больше на https://www.pigeon.ru/academy/faq/

Грудное молоко создано природой для удовлетворения всех потребностей незрелого малыша. Его компоненты легко усваиваются, молоко содержит ферменты для усвоения белков, жиров и углеводов и состоит почти на 85% из воды. Поэтому малыш, получающий грудь по каждому требованию и без ограничения продолжительности кормления, не страдает ни от голода, ни от жажды даже в условиях пустыни.
В жаркую погоду ребенок может просить грудь чаще, вот и все. Пить достаточно жидкости необходимо самой маме, чтобы восполнять расходы своего организма. А частое прикладывание к груди будет поддерживать лактацию на необходимом для малыша уровне. Всем будет хорошо!        Узнайте больше на https://www.pigeon.ru/academy/faq/

Уже во второй половине беременности молочные железы вырабатывают молозиво, но его очень мало. После родов молозива синтезируется немного, потому что малыш пока не имеет навыка получения питания через рот, а его желудок при рождении имеет объем всего 5-10 мл.  Но ребенок быстро учится, часто прикладываясь к груди. И с каждым днем он может высасывать все больше молозива, объем его желудка быстро увеличивается. Молозиво - густое и сытное питание, поэтому малыш хорошо насыщается, опустошая обе груди. После родов в организме женщины идет перестройка, исчезают факторы, тормозившие синтез пролактина – гормона, регулирующего лактацию. Теперь при каждом кормлении грудью вырабатывается этот гормон и запускает синтез новых порций грудного молока.  Активизация данного процесса приводит к тому, что на смену молозиву в груди появляется «переходное» молоко: оно более жидкое, чем молозиво, и приходит в большом объеме. Происходит это, обычно, на 3-5 сутки у первородящих, и несколько раньше у женщин повторнородящих и кормивших грудью. Если малыш часто сосет грудь с первых часов после рождения, то молозиво быстрее сменяется переходным молоком. А вот кесарево сечение, осложнение в родах или, например, ожирение у женщины могут задерживать приход молока. 
Ближе к 3 неделям после родов молоко становится «зрелым», в нем заметно меняется содержание ряда компонентов, чтобы успешно усваивалось железо, хорошо работала пищеварительная система. Каждый этап созревания молока жизненно важен и согласован с  этапами адаптации новорожденного ребенка к жизни в новых условиях.
Узнайте больше на https://www.pigeon.ru/academy/faq/

Всемирная организация здравоохранения рекомендует кормить ребенка грудью параллельно с прикормом до 2 лет и дольше, если есть обоюдное желание и малыша, и его матери. Данная рекомендация основана на том, что долгое кормлением грудью приносит огромную пользу для развития и укрепления здоровья ребенка, а также помогает кормящей матери избежать многих тяжелых болезней.
Состав грудного молока постоянно совершенствуется под текущие потребности растущего малыша, содержание защитных факторов здоровья увеличивается в период его болезни, а также после года грудного вскармливания. Но, кроме питательных и иммунных свойств, грудное молоко содержат стволовые клетки, которых нет ни в одном другом продукте питания. Стволовые клетки могут встраиваться в различные органы и превращаться в клетки разных тканей, куда попадают. Так они обеспечивают регенерацию любых тканей организма и гармонизируют его развитие.  При сравнении IQ у групп детей, отличавшихся по типу вскармливания уровень интеллектуального индекса у тех, кто получал долгое ГВ, был выше тех, кто получал грудь всего 6 месяцев или вскармливался заменителями грудного молока.

У матерей, кормящих грудью более 6 мес., с каждым месяцем ГВ снижается риска развития тяжелых форм эндометриоза, некоторых видов рака груди и яичников, артериальной гипертензии и остеопороза в зрелом возрасте.
Идеально кормить грудью так долго, как это необходимо конкретному ребенку. Чаще всего малыши оставляют грудь по своей инициативе в возрасте 2,5-4,5 лет. Этот возраст совпадает с периодом, когда у малыша появляется готовность отделиться от матери, так как базовые навыки у него уже есть. Например, он уже хоть иногда засыпает без груди, может достаточно долго находиться в кругу значимых для него взрослых без мамы и без груди, охотно кушает с общего стола. Например, А.С. Пушкин кормился грудью 3 года.

Если мама собирается завершать ГВ по своей инициативе, не дожидаясь желания малыша, то важно учитывать, что период с 10–11 месяцев и примерно до 2 лет не самый благоприятный для отлучения. В это время ребенок особенно нуждается в поддержке, ощущении маминой любви и безопасности, поэтому становится буквально «маминым хвостиком». Получая все необходимое именно во время сосания груди, ребенок будет активно сопротивляться сокращению кормлений. 
Отлучение в любом возрасте таит свои особенности, которые лучше обсудить в ходе очной консультации с опытным специалистом по грудному вскармливанию. Завершение ГВ должно проходить медленно и постепенно, с учетом возможностей ребенка и его потребностей, чтобы не травмировать малыша и помогать адаптации к меняющимся условиям. При постепенном завершении ГВ, растянутом во времени хотя бы на 2-3 месяца, лактация постепенно угасает, не провоцируя лактостазы. Железистая ткань при этом постепенно атрофируется и замещается жировой тканью, что помогает сохранить форму материнской груди.                                                Узнайте больше на https://www.pigeon.ru/academy/faq/

Современные исследования говорят, что никакая подготовка сосков, якобы, готовящая их кожу к частому сосанию груди ребенком, не дает ожидаемого эффекта. Ведь повреждение сосков возникает в 98% случаев по причине неудачного прикладывания малыша к груди. Когда ребенок осуществляет поверхностный захват, ему трудно присосаться к груди и приходится прикладывать много сил, чтобы высасывать молоко. Сосок подвергается трению и сдавливанию, что причиняет боль маме, затрудняет отток молока из  груди, а также провоцирует повреждения кожи соска, ее отек и растрескивание.  Поэтому для налаживания комфортного кормления грудью и исключения возможности ее травмирования всем будущим матерям рекомендуется изучать технику прикладывания младенца к груди в разных позах, а также учиться правильно ухаживать за грудью.                                                                                                  
Природа позаботилась о защите сосков, обеспечив пигментацию и уплотнение кожи ареолы и соска, появляющихся за время беременности. В течение первой недели, пока младенец осваивает технику сосания груди, пигментация постепенно исчезает. Если ежедневно растирать грудь жестким полотенцем, как это рекомендовалось в недалеком прошлом, то пигментация уменьшается, и природная защита страдает. 
Нежная кожа сосков становится более эластичной и реже трескается, если регулярно получает питание и хорошее увлажнение. Для этой цели созданы специальные кремы для сосков. Рекомендуется начать применять крем для сосков в уходе за грудью уже в последние месяцы беременности после гигиенического душа или ванны.                                                                           Узнайте больше на https://www.pigeon.ru/academy/faq/

Сцеживание не является обязательной манипуляцией. Особенно если Вы кормите своего малыша по требованию, а не по режиму.

К сцеживанию приходится прибегать в случаях, когда мама отлучается из дома и вынуждена оставить молоко для кормления своего крошки. Еще, когда после кормления в груди остается много молока, а ребенок не желает сосать грудь чаще. Сцеживание поможет избежать застоя молока.

Также оно применяется и когда малышу не хватает молочка, стоит вопрос о стимуляции лактации. Недолгое сцеживание пустой груди после каждого кормления, как имитация активного сосания груди малышом, увеличивает выработку пролактина. Чем больше синтезируется этого гормона, тем активнее мамин организм синтезирует грудное молоко.

В этой ситуации можно воспользоваться молокоотсосами Pigeon: механическим, электрическим или электронным, – которые имеют режимы стимуляции (легкого массажа) и сцеживания. Молокоотсосы Pigeon имеют в комплекте две воронки с очень мягкими силиконовыми накладками для выбора подходящего размера для Вашей груди.

Да, ночные кормления очень важны, они не только хорошо удовлетворяют ночной голод растущему младенцу, но и определяют активность лактации на будущий день. Пик синтеза пролактина – гормона, регулирующего выработку молока - приходится на ночное время с 2 до 6 часов. При отсутствии ночных кормлений молоко синтезируется днем медленнее, и многие мамы со временем отмечают недостаток грудного молока в вечернее время, когда лактация самая медленная.
На первом месяце, пока идет приспособление к груди, и малыш подолгу не просыпается, желательно будить и кормить его по своей инициативе. Дело в том, что голод в этом возрасте может не будить младенца, а расход энергии и потери жидкости достаточно велики и днем, и ночью. Оптимально позволять долгий сон до 4 часов в начале ночи, а вот после 2 часов кормить примерно в том же ритме, что и днем, делая паузы не более 2,5-3 часов. Обычно полусонные малыши охотно сосут грудь и опять засыпают. Совместный сон облегчит вам эту задачу, и вы сможете предложить грудь при малейшем беспокойстве ребенка. 

Если ребенку уже несколько месяцев, и он хорошо набирает вес, тогда можно отдать инициативу в его руки, и не будить, если нет переполнения груди молоком за долгие перерывы. При сильном наполнении лучше предложить грудь малышу, а при его отказе - подцедить ее до облегчения, чтобы дождаться очередного кормления. Так вы не допустите лактостаза, поможете лактации подстроиться под текущую потребность малыша и даже создадите запас сцеженного молока на всякий случай. Сцеженное молоко идеально сохраняет свои свойства в замороженном виде до 4  месяцев. Есть удобные пакеты Pigeon для хранения сцеженного молока.
 Узнайте больше на https://www.pigeon.ru/academy/faq/

Вероятно, ваш малыш еще совсем маленький, и техника сосания груди у него к моменту временного отлучения от груди еще не закрепилась. Трудности тем не менее преодолимы. Постарайтесь терпеливо наладить хороший контакт с малышом, создавая для него максимум комфорта у себя на руках, заливая его своей лаской и любовью. Придется сейчас быть практически неразлучной с крохой: носите его на руках, лежите с ним в постели, приглушайте свет, как во время ночных кормлений, включайте белый шум. Обязательно уберите из использования пустышку, чтобы сосание у малыша ассоциировалось только с грудью. 

Старайтесь поначалу прикладывать к груди малыша только в полусонном состоянии, когда он более лоялен. К кормлению во время бодрствования переходите лишь, когда малыш будет стабильно брать грудь в сонном состоянии. Если ребенка в течение 2-3 часов не удается приложить к груди, то кормите его сцеженным молоком с ложечки Pigeon или из стаканчика. Если эти аксессуары не подойдут, можете пробовать кормить сонного малыша из бутылочки Pigeon, разработанной специально для подготовки недоношенных детей к переводу на грудное вскармливание.

Следите за регулярным опустошением обеих грудей, ведь малыш охотнее возьмет грудь, полную молоком. Обязательно сцеживайте остатки молока,  если кормление у груди состоялось.
Узнайте больше на https://www.pigeon.ru/academy/faq/

У вас возникло нагрубание груди, когда накопление молока сочетается с отеком тканей молочной железы. Отек делает грудь плотной, болезненной, а также мешает оттоку молока. Поэтому младенцу трудно присосаться, а вам трудно сцедить молоко. 

Чтобы устранить сложившуюся проблему, ни в коем случае нельзя разминать грудь, ведь боль еще сильнее ухудшает отток молока. Вам, в первую очередь, нужно устранить отек и стараться наладить частые кормления грудью.

Бережный лифодренажный массаж груди и холодные компрессы помогут улучшить отток молока. Ограничивать питье не стоит, чтобы не сгущать молоко – пейте по потребности, но исключите временно горячее питье. Массаж железы делайте дугообразными движениям ладоней с такой силой, словно гладите по голове своего малыша. Сначала возьмите грудь ладонями по бокам и двигайте ею вверх-вниз, влево-вправо, по кругу в обоих направлениях для активизации в ней крово- и лифотока. Дополнительно можно немного потрясти грудь или  постучать по ней кончиками пальцев.  Далее, сядьте в удобное кресло или прилягте и делайте массаж, направляя движения ладоней по груди в направлении к грудине, а также к ключице или подмышке с этой же стороны. Несколько минут поглаживания чередуйте с потряхиванием груди и вибрацией по ней кончиками пальцев. Такой 10-15-минутный массаж с элементами лимфодренажа дает ощутимое смягчение груди. После этого получиться немого сцедить грудь, чтобы ареола стала менее плотной, и малыш мог эффективно присосаться. После кормления стоит приложить к груди холод на 3- 5 минут. Если в груди осталось много молока, тогда сцедите все, что легко вытекает.  Повторное применение описанных мер поможет в течение нескольких кормлений наладить хороший отток молока из груди и полностью устранить ее нагрубание.          Узнайте больше на https://www.pigeon.ru/academy/faq/